Sau này, nhiều người trong số họ đã đạt được những mục tiêu quan trọng cho mình như hoàn tất chương trình đại học, phát triển tài năng nghệ thuật.Ví dụ: "Tôi tự do với stress" thay vì "Tôi không bị stress".Để phát triển nội lực, ta cần trung thực.Nếu ta không học cách tha thứ thì sự oán giận sẽ đầu độc ta.Nếu có thể chấp nhận ý kiến của họ và tập trung chú ý vào những điểm tốt của họ, ta sẽ thấy hạnh phúc hơn khi họ hiện diện; đồng thời cũng có thể tạo ảnh hưởng tích cực đối với họ.Nếu không biết khiêm nhường, chúng ta sẽ bị "cái tôi" làm lu mờ và bị cuốn theo những tham vọng cá nhân.Tạo ra những thói quen tích cực cho bạn.Tâm hồn vốn không thuộc về thế giới vật chất nhưng lại là nền móng của ý thức.Hãy nhớ rằng: "Chúng ta chỉ nhận được những gì mà chúng ta đã cho đi".Ngồi một cách thoải mái và thư giãn.
Lòng dũng cảm mang lại cho chúng ta sự tự tin để biết rằng mình có thể đạt được những gì và để có thể đặt ra thêm các mục tiêu mới.
