Tính trung thực khiến chúng ta có cái nhìn thực tế trước những gì mình có thể làm được và những gì không làm được.Hãy để họ là chính họ và những tình huống diễn ra một cách tự nhiên.Tha thứ là biết bỏ qua quá khứ, nhưng đồng thời còn có nghĩa là không lặp đi lặp lại cùng một lỗi lầm, không cố tìm cách biện minh cho mình."Sự lo lắng không xua tan nỗi buồn của ngày mai mà đang xua đi hạnh phúc của hôm nay.Một tâm trí đang trong tình trạng stress sẽ tạo ra nhiều suy nghĩ hơn, có thể lên đến 80.Chúng ta thường bị tác động bởi lời nói và ý kiến của người khác.Quan tâm là chăm lo, nhưng để giúp được người khác, chúng ta cần phải sáng suốt và không lo sợ.Khi có sự thông hiểu sâu sắc, chúng ta sẽ đạt đến sự quân bình.Tôi cảm thấy cơ thể mình được thư giãn.Chiếc bao ngày càng nặng hơn.

Xem thêm Thu gọn