Một số người luôn cảm thấy khổ sở vì lúc nào cũng lo sợ rặng sẽ có những điều nguy hiểm có thể xảy đến với bản thân họ, với những người thân của họ và với con cái họ.Đó chỉ là phương tiện chứ không phải là mục đích của cuộc đời bạn.000 người, 96% trong số họ đều cho rằng - không phải những thành công vĩ đại hay niềm hạnh phúc tột đỉnh mà chỉnh là cảm giác ổn định và tích cực mới là điều tạo nên sự hài lòng đối với cuộc sống sau này.Trong chương trình này, các công dân cao tuổi sẽ dành một ít thời gian trong ngày để làm bạn với các trẻ em khuyết tật.Họ khuyên bạn nên nghĩ đến những gì mình quan tâm, rồi nghĩ đến những gì mình có thể làm để thực hiện các điều đang quan tâm đó.Hãy dành một chút thời gian giúp đỡ những người xung quanhNhiều người cảm thấy áp lực của công việc không còng căng thẳng nữa khi không khí gia đình trở nên căng thẳng hơn.Đừng để thành công của người khác làm bạn mất phương hướng.Không bao giờ là quá trễ để có được hạnh phúc nếu bạn thật sự quyết tâm.Và bạn có thể sẽ mất tất cả khi bạn buông xuôi và không còn tin vào mình nữa".