Nghĩ về một phẩm chất mới hay một cách phản ứng khác để thay thế cách cư xử tiêu cực đó.Tha thứ và quên đi là sự yêu thương trong hành động.Hãy dành thời gian để lưu giữ một nguồn năng lượng dồi dào về tinh thần và tình cảm, đừng nhọc công theo đuổi những toan tính ích kỷ hay những trò giật dây xảo trá.Khi tạo được "khoảng cách" như vậy, bạn sẽ tìm thấy một sự tự do bên trong bản thân mình, tìm thấy sức mạnh của tình yêu.Luôn ý thức bạn là một "diễn viên".Lòng quyết tâm tạo ra sức lực và sự tập trung cần thiết để hoàn thành mục tiêu.Sự thật thì điều chúng ta biết không bao giờ là đủ.Quan sát tình huống ấy và nghĩ xem bạn sẽ phản ứng ra sao.Ví dụ, Leonard de Vinci muốn khám phá ra cách giúp con người bay.Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.
Tâm trí chúng ta có một khả năng rất lớn, làm việc không ngừng nghỉ ngay cả khi ngủ.
