Giống như trò Ru-lét vậy, trái banh sẽ luôn chỉ dừng lại ở một rãnh nhất định mà thôi.Vốn là một người hào phóng, ông từng mời bạn bè đến những nhà hàng sang trọng, mua sắm cho bản thân những bộ cánh đắt tiền cũng như có nhiều chuyến du lịch xa hoa.Đôi khi bạn bị hút vào một bộ phim chẳng đáng xem và cứ ngồi trước màn hình dù rằng không hề thấy thích thú.Giải pháp đơn giản hóa: Hãy đến bên cửa sổ và nhìn ra ngoài vài phút.Hãy tự nhủ với bản thân: "Những sai lầm của tôi khiến tôi trở nên độc đáo và có giá trị".Tôi đánh giá người khác dựa trên mức độ đe dọa hoặc vô hại của họ đối với tôi iVì vậy, hãy giải tỏa chúng ngay lập tức.Sau khi được đơn giản hóa, bộ não con người bao gồm ba lớp.Hãy giáo dục các con (và cả bản thân bạn) rằng phải xem chiếc bàn ấy là một "vùng nóng".Nếu nhận thấy các con số đã gia tăng sau một bữa tiệc thịnh soạn thì cả hai hãy cùng tìm biện pháp đối phó.

Xem thêm Thu gọn