Chỉ nên tập trung chú ý vào cảm nhận đó thôi.Ngày hôm đó tôi đi quanh thành phố với cảm giác vô cùng kinh ngạc trước sự diệu kỳ của cuộc sống trên trái đất, như thể tôi vừa mới được sinh ra trên cõi đời này vậy.Hãy xét xem cùng lúc ấy liệu bạn có thể tiếp xúc với cơ thể nội tại của mình không.Theo cách dùng chữ ở đâu, tâm trí không chỉ là tư duy mà thôi.Chưa bao giờ các mối quan hệ lại đầy dẫy phiền toái và xung đột như hiện nay.Nghĩa là bạn hiểu được bản thân mình từ những thứ hoàn toàn chẳng liên quan gì đến con người thục của mình như địa vị xã hội, tài sản, dung mạo, thành công và thất bại, hệ thống tín niệm, và vân vân.Hãy sử dụng sức mạnh của cái Bây giờ.Giờ đây là cơ hội thứ hai để bạn vâng phục: nếu bạn không thế chấp nhận cái đang là bên ngoài, vậy hãy chấp nhận cái đang là bên trong.Hãy lưu trú ở đó với tư cách chủ thể quan sát tâm trí.Thế là cái quầng chứa nhóm đau khổ không muốn bạn phát hiện ra sự thực về nó.

Xem thêm Thu gọn