Trong những cách diễn đạt này, thời gian sẽ được thể hiện một cách chủ động thay vì thụ động như trước nay vẫn thế: "Tôi đang chịu nhiều áp lực"; "Áp lực thời gian đang đè nặng trên vai tôi" hoặc "Kỳ hạn đã lù lù xuất hiện sau lưng tôi rồi".Những chiếc kệ đầy ắp tiền và các bản sao kê của ngân hàng, chứng khoán và thẻ thanh toán.Nếu sáu bước là quá nhiều đối với bạn, hãy thay đổi con số sao cho phù hợp với bạn nhất.Bạn cũng nên tỏ ra nhẫn nại như thế đối với người bạn đời của mình.Hãy tin tưởng rằng mọi thứ đều có đủ cho tất cả mọi người.Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện được nó.Khi đã lên đỉnh hoặc xuống đến chân cầu thang, tim bạn sẽ đập mạnh nhưng đồng thời bạn cũng sẽ cảm thấy khoan khoái và thỏa mãn.Giải pháp đơn giản hóa cho trường hợp này thật ra rất dễ dàng: Đừng gánh vác quá nhiều nhiệm vụ trong cuộc sống riêng cũng như trong công việc.Sự phân chia quá rạch ròi giữa cuộc sống riêng tư và công việc là một trở ngại đối vớiNhưng họ không giỏi lắm trong việc kỷ luật bản thân.

Xem thêm Thu gọn