Sự chịu đựng, cảm giác bị giam lỏng và suy sụp bắt nguồn từ đâu? Gốc rễ của vấn đề nằm ở chỗ chúng ta đang ngồi ở nhà!Cháu có thể đạt điểm cao hơn chỉ khi cháu thật sự muốn”.Và thực tế là chúng ta đã cố ghi nhớ số điện thoại đó.Chỉ có Simonidis là người duy nhất làm được việc này, anh có thể gọi tên theo thứ tự từng người ngồi quanh bàn.Anh ta tiếp tục tưởng tuọng anh ta có thể nâng cái tủ lên rồi đặt bên cạnh lọ hoa với sự giúp đỡ của mười nô lệ khỏe mạnh cố gắng giữ cho chiếc tủ không bị đổ.Hạn chế những suy nghĩ tiêu cực như: “Tôi có trí nhớ kém”, “Trí nhớ của tôi không còn được như trước”,…Bây giờ, sự liên kết liên tưởng đã trở nên chặt chẽ và hiệu quả.Lấy ví dụ về một tập tin trong trí nhớ là bếp chẳng hạn.Bạn từ từ bước vào đại dương thông tin hiện hữu ngay trước mắt bạn.Khi tôi ngồi trong phòng của tôi, sự yên tĩnh lại khiến tôi “ngói tai” và không sao tập trung được, thậm chí chỉ trong một phút.