Dành một phút để tâm hồn thư thái và cơ thể dược thư giãn.Những kiểu tư duy cũ và cách chấp nhận thụ động có thể đủ để chúng ta buông xuôi theo dòng đời, nhưng để sống và làm việc hiệu quả thật sự và phát huy hết năng lực bản thân, chúng ta nhất thiết phải tiến đến đỉnh cao của thời đại hậu công nghệ thông tin.Chỉ cần diễn tả lại các cảnh như thể là bạn đang quay phim nó vậy.Bạn có thể sẽ khám phá ra rằng, bạn muốn sử dụng cả hai phương pháp, mỗi phương pháp trong một tình huống khác nhau.Khi đọc cuốn sách, bạn sẽ không chỉ trở thành một người tốt hơn, mà còn cảm thấy tự tin hơn, ham học hơn và hào hứng hơn.Những gì tốt nhất đã được chắt lọc vào trang sách này.Tuy việc nghiên cứu được coi là họat động sáng tạo để bảo đảm thành công cho nỗ lực của bạn, nhưng chắc chắn phải nghiên cứu kỹ.Bắt đầu là 5 phút, sau tăng lên 7, 10, 12, 15, rồi 20 phút.Đối với phương pháp này, tốt nhất là mỗi người viết đều phải đắm mình với từng phần miêu tả riêng cho từng câu.Vấn đề lớn nhất ở đây là bạn sẽ không có đủ thời gian để theo đuổi chúng.