Chỉ cần bạn đề ra cho mỗi mục tiêu một thời điểm thực hiện.Nhưng trước hết chúng ta phải hiểu hoạt động liên tưởng của não bộ đã.Cũng vậy, không phải sự thỏa mãn nhất thời kích động chúng ta, mà là niềm tin của chúng ta, cảm giác chắc chắn của chúng ta, rằng làm một hành động nào đó sẽ dẫn tới thỏa mãn.Sức mạnh nào đang chi phối đời sống của bạn lúc này và còn tiếp tục chi phối đời sống của bạn trong suốt cuộc đời? SƯỚNG và KHỔ!Tất cả những gì chúng ta làm, chúng ta làm với mục đích tránh xa đau khổ và đạt niềm vui sướng.Đến sáng, ông bắt đầu bị một cơn đau tim nặng.Họ thường tập trung vào khía cạnh xấu nhất của tình huống và như thế nó gây ra cho họ sự sợ hãi và thất vọng.Mùi vị của thuốc bắt đầu làm anh buồn nôn.Còn nếu kiểm soát chúng, bạn sẽ bắt đầu tích lũy được kinh nghiệm sống.Hoặc chúng ta có thể tin rằng nếu chúng ta có tiền bạc thừa thãi, chúng ta sẽ không là con người đạo đức, chúng ta sẽ bị chê trách, hoặc có thể bị người khác lường gạt để cướp mất.Nhưng anh không chấp nhận điều này- anh nhất định sẽ không chấp nhận như thế.
Có vô số cảm giác, vô số cách nhìn về hầu như mọi khía cạnh trong cuộc đời.
