Dạng suy nghĩ này mang lại ích lợi cho chính bản thân ta và cho những người khác.Tôi nghĩ về đôi bàn chân mình.Nếu trung thực với chính mình, chúng ta sẽ đạt được cam kết chịu trách nhiệm về sự tiến bộ đó.Nó sẽ làm bạn hài lòng một cách sâu sắc, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn, sống hữu ích hơn và bạn cũng sẽ được đánh giá cao hơn.* Tôi tập trung vào điều tích cực một cách tự động và vui thích.Mặc dù xuất hiện chưa lâu, nhưng lớp học đã được đông đảo mọi người từ nhiều thành phần trong xã hội quan tâm và hưởng ứng.Tuy nhiên, nếu quá ngọt ngào, ta sẽ giống như mật ong làm rít tay người khác.Vì vậy, chúng ta hãy gieo những suy nghĩ tích cực.Nếu muốn được tha thứ thì trước hết ta phải sẵn lòng tha thứ.Có hai cách hiểu, một là tôi hát quá to, hai là hàm ý tôi hát không hay.