Việc ngồi xem ti-vi liên tục sẽ phá hoại tác dụng tích cực của ti-vi.Hãy dùng bài kiểm tra nhỏ sau đây để xét xem liệu bạn có bị đẩy đi quá xa trạng thái cân bằng trong cuộc sống hay không.Nếu không, bạn sẽ rất khó nhọc trong việc học cách thích nghi với nó.Thông thường, việc từ bỏ hoàn toàn một mô hình tàu hỏa hay một bộ sưu tập cúp sẽ dễ dàng hơn nhiều so với việc giảm thiểu chúng.Hãy kể về những việc hư hại.Bạn bảo lại rằng: "Không, anh không đi được.Hãy đứng lên cùng lúc với anh ta.Việc làm này khởi đầu bằng việc trưng bày một vài thứ ở trên kệ rồi nhanh chóng lan khắp cả căn nhà: giấy dán tường, khăn trải bàn, tranh ảnh, khăn lót đĩa, khăn ăn, bát đĩa bằng sứ.Rất ít người thích việc viết lách.Khi giải trí một cách lành mạnh, đầu óc bạn sẽ sáng tạo hơn và tâm lý bạn thì thoải mái hơn.