Sự khác biệt chính là ở sức mạnh của mục tiêu.Giả sử có ai đó hay một việc gì đó làm bạn bực bội.Đầu tiên, áp dụng những gì bạn đã học về việc thay đổi hình ảnh trong tâm trí bạn, thay đổi tư thế của bạn để đặt bản thân vào một trạng thái cân bằng cảm xúc càng mạnh mẽ càng tốt.Khi có sự liên kết bền vững, chúng ta cảm thấy dễ dàng nhớ lại thông tin.Nhiều người đã hình thành và tin tưởng vào kết luận này chỉ vì trước đó, một số người thử sức đều thất bại.Bạn đã hoàn thành việc xác định mục tiêu chưa ? Tốt lắm.Đại học Yale năm 1952: Bài học đầu tiên về sức mạnh của mục tiêuCó thể là do trong quá khứ, thầy cô, cha mẹ hay bạn bè thường nói rằng chúng ta rất kém hoặc không có khả năng, tất cả những lời nhận xét này khiến chúng ta mất hẳn sự tự tin.Sẽ rất có ích nếu bạn có thể tán gẫu với bạn bè về bất cứ chuyện gì ngoài chuyện kỳ thi hay tài liệu học tập nhằm giúp bạn tách rời tâm trí khỏi việc thi cử.Hầu hết các học sinh thường cảm thấy lười biếng hoặc muốn trì hoãn việc học.

Xem thêm Thu gọn