Bạn sẽ tập trung vào những điểm mạnh này để đơn giản hóa hình tượng bản thân mình.Đó là bí mật lớn của cuộc đời chúng ta - làm cho cuộc sống trở nên hào hứng và lý thú.Kỹ thuật con bướm có thể đặc biệt rất hữu ích trong những trường hợp này.Trong những giai đoạn căng thẳng và khủng hoảng, tôi bảo vệ bản thân bằng cách tỏ ra thật bình tĩnh hSau hai mươi năm làm việc trong lĩnh vực tư vấn tình yêu - hôn nhân - gia đình, Rinatta Paries, chuyên gia trị liệu người Mỹ, đã đưa ra những bí quyết đơn giản giúp con người hiểu nhau hơn.Hãy ủng hộ những phẩm chất tốt đẹp và những thành tựu của mình: "Vâng, đó là một quá trình lao động cần cù và giờ tôi đang tận hưởng thành quả của nó" hoặc "Không phải ai cũng có được nhiều may mắn như tôi.Hãy đưa ra quyết định của bạn!Bạn đang ở trong một khung cảnh tươi đẹp và đôi lúc bạn có cảm giác như mình đã chạm đến đỉnh cao nhất của cuộc đời.Hãy loại bỏ tất cả những thứ gây sao nhãng ấy ra khỏi tầm nhìn của bạn.Hãy thỏa thuận với người bạn đời của mình rằng không ai được ký một hợp đồng quan trọng (chẳng hạn như hợp đồng tín dụng, bảo hiểm hoặc đầu tư) mà không thông báo trước với người kia; đồng thời hãy đề cập đến thỏa thuận này với ngân hàng hoặc nhân viên bán bảo hiểm.

Xem thêm Thu gọn