Trong khi đó, trẻ em và thanh thiếu niên ngủ ít hơn đến chín mươi phút so với giới trẻ thập niên 1910.Hãy thể hiện sự hãnh diện lành mạnh.Có thể với bạn, việc áp dụng bí quyết này sẽ có đôi chút khác biệt.Nếu các cuộc họp là điều thiết yếu đối với cuộc sống công sở thì việc chuyện trò vào bữa ăn sáng cũng đóng vai trò tương tự trong cuộc sống riêng tư của bạn.Những người tiết kiệm theo kiểu "để lại vào cuối tháng" thường chỉ có một tài khoản rỗng mà thôi.Mục tiêu giảm cân của bạn sẽ khó bề đạt được sự tiến bộ nếu không thường xuyên dùng đến cái cân.Nhà tâm lý học người Mỹ gốc Hungary - Mihaly Csikszentmihalyi đã có một khám phá vĩ đại rằng hạnh phúc hay bất hạnh không phụ thuộc nhiều vào hoàn cảnh sống của bạn mà tùy thuộc vào bản thân bạn nhiều hơn.Tất cả chúng ta đều có những giới hạn nhất định về mặt năng lực.Quan hệ lứa đôi chưa bao giờ chịu nhiều áp lực như hiện nay.Điểm yếu của người số Chín là sự lười biếng.

Xem thêm Thu gọn