Ví dụ: "chỉ nhìn thấy điều tốt đẹp ở người khác" hay "luôn luôn sử dụng ngôn ngữ tích cực".Làm phong phú đời sống tinh thần còn có nghĩa là học cách giữ quân bình.Lúc đó, những gì chúng ta làm đều phụ thuộc vào sự toan tính.Tinh thần tin tưởng vào tương lai tốt đẹp sẽ luôn cho phép ta chiến thắng.Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái.Ngồi thoải mãi và thư giãn cơ thể.Đó chính là sự trung thực.Tâm trí tôi tĩnh lặng và bình an.Thành công thật sự luôn dựa trên sự cộng tác tích cực.Chúng ta không thể thông qua việc tích cóp để thỏa mãn những nhu cầu tình cảm mà việc này chỉ có thể thực hiện được thông qua sự rộng lượng thật sự.
Ngược lại, nếu chúng ta tập trung vào việc "định nghĩa" bản thân bằng những phẩm chất tích cực bên trong, chúng ta sẽ ổn định hơn và ít bị ảnh hưởng bởi sự "thăng trầm" của ngoại cảnh cũng như của những người xung quanh.
