Đừng khoe khoang gì nhiều về việc đương làm và đừng tỏ vẻ buồn bả, đau đớn về nỗi hết thảy người đời không biết sống cho ra sống, và nhất định bỏ phí biết bao thì giờ mỗi ngày.Tiền thuê nhà lại tăng nữa.Chính bạn là người tôi muốn khuyên đấy.Trong các loại văn, có lẽ nó bắt ta gắng sức nhiều hơn hết.trong chương trước, tôi đã kể tên Marc Aurele và Epictete.Tôi ân hận cho bạn lắm, nhưng còn có chỗ để an ủi.Vậy tôi xin lập lại và lập lại lần nữa rằng: nên khởi sự một cách bình tĩnh, khiêm tốn.Hễ chưa gắng lắm cái gì để thoả mãn ý muốn đó thì lòng ta chưa yên.Thưa bạn, nếu vậy, xin bạn thứ lỗi cho tôi, bạn chính là người mà tôi tìm đỏ mắt trong bốn chục năm qua.Bạn lựa một thời đại hoặc một đầu đề, hoặc một tác giả thôi.