thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi.Tư duy tiêu cực (buồn rầu, thất vọng, hụt hẫng, chán đời, mất lòng tin v.Cùng san sẻ với nhau điều tốt là biểu hiện của một bản chất rộng lượng.Khi trao tặng một cách không toan tính nguồn lực của ta, bao gồm thời gian và đức hạnh, ta nhận được nhiều hơn thế.Ví dụ, sự ngọt ngào trong cung cách ăn nói có thể là biểu hiện của một bản chất tốt bụng và hiểu biết.Lại có những người luôn xem người khác là nguyên nhân của những điều không may xảy đến với họ.Tha thứ làm tan chảy sự chai sạn trong lòng người khác.Chúng ta được hồi sinh.Tính tiêu cực chỉ là kết quả của tư duy sai lầm.Tôi đã gợi ý với những người phụ nữ này là trong quãng thời gian họ không thể thoát khỏi nhà giam về mặt thể xác, họ hoàn toàn có quyền lựa chọn những gì họ muốn trải nghiệm, ngay cả khi họ đang ở trong nhà tù.
Chúng ta phải có trách nhiệm tạo ra niềm hạnh phúc cho chính mình.
