Bạn không thể nếu ra một câu hỏi như thế.Hãy bắt đầu lắng nghe tiếng nói trong đầu bạn thường xuyên hơn.Có quá khứ bên trong bạn.Sự hàn gắn sâu sắc diễn ra bên trong nó.Nếu nó là một triệu chứng thề xác thuần túy, thì sự chú ý mà bạn tập trung vào nó sẽ ngăn cản không cho nó biến thành một xúc cảm hay một ý nghĩ.Tất cả mọi hình tướng đều vô thường.Có nhiều cách để tạo ra khoảng hở trong dòng suy nghĩ lưu xuất bất tận.Tôi cảm thấy vẫn còn cần phải học hỏi nhiều điều về cách vận hành của tâm trí mìh, rồi mối có thể tiến được đến mức cận kề ý thức toàn triệt hay giác ngộ tâm linh.Chú ý hữu thức lâu dài sẽ cắt đứt mối liên hệ giữa cái quầng chứa nhóm đau khổ và các tiến trình suy nghĩ của bạn, từ đó nảy sinh tiến trình chuyển hóa.Đây là “trường hợp đóng đimh cứu chuộc” của bạn.

Xem thêm Thu gọn