Trong nhóm có một đôi vợ chồng trên 70 tuổi đã chung sống với nhau hơn 50 năm.Đặc biệt, tại những nơi mà tư duy tiêu cực chiếm ưu thế và trở thành chính thống như bạo lực, khủng bố, độc tài, dối trá, phân biệt chủng tộc.Chúng ta nên tự nhiên nhưng không được bốc đồng.Sau đó, chúng ta sẽ đặt câu hỏi "What" (cái gì).Đôi khi, họ đi đến những thái cực không lành mạnh, và điều cuối cùng của tất cả những nỗ lực và gian khổ ấy là một sự nghèo nàn vô cùng về tinh thần, với cảm giác trống vắng trong tâm trí và tình cảm.Cố gắng là điều cần thiết nếu chúng ta muốn tiến bộ.Hãy để họ là chính họ và những tình huống diễn ra một cách tự nhiên.Các câu này là câu "khẳng định", chúng là công cụ mạnh mẽ để thay đổi nhận thức của bạn về bản thân.Ngược lại, sự tiêu cực sẽ làm cạn kiệt năng lượng và nội lực bên trong, để lại trong ta cảm giác hoàn toàn trống rỗng.Nếu ta không học cách tha thứ thì sự oán giận sẽ đầu độc ta.
