* Chọn cách thích ứng với nghịch cảnh: Chúng ta có thể cho phép mình bị nghiền nát, chấp nhận đầu hàng, mãi chìm đắm trong tâm trạng dằn vặt, nuối tiếc hoặc tìm ra nguồn sức mạnh nội tại để vượt lên, kiên trì tạo những điều mà cuộc sống trước giờ không ban tặng cho mình.Nếu có thể, nên lên lịch làm những việc quan trọng nhất của bạn trong những giờ khắc này.• Luôn giữ thái độ sống tích cực.Tôi đã phải mất một thời gian dài mới hiểu được rằng hài hước chính là một trong những yếu tố quan trọng nhất để giữ vững sự cân bằng cho cuộc sống.Nhưng đó chỉ là những trường hợp ngoại lệ.Vui vẻ chấp nhận thử thách là một đức tính thường thấy ở những người này.Một số người cố tình gây ấn tượng với những người khác bằng cách làm ra vẻ lãnh đạm là hoàn toàn sai lầm.Vậy tự trọng là gì? Theo tôi, tự trọng chính là sự tự cảm nhận về mình, bất kể điều người khác nói.Đối với họ, khó khăn và thử thách chính là những cơ hội để họ thử sức và trải nghiệm.Họ tìm kiếm, khám phá những điều tốt đẹp ở người khác và thế giới xung quanh.
Vấn đề của ngày nay là có quá nhiều người thuộc đủ mọi lứa tuổi, đã không quan tâm đầy đủ đến hai yếu tố căn bản này của cuộc sống.
